Diyet Salata Tarifleri

Öncelikle ısırganları temizlerken mutlaka eldiven kullanın. Aksi takdirde deride kabarmalar,...
Derin tencere içerisine 4 kg sütü koyun ve kısık ateşte...
Bulguru iyice yıkayıp süzün. Süzülen bulguru bir kaba alıp üzerine...
Kiraz domatesleri dörde bölün ve ince şeritler halinde doğradığınız soğanla...
Kinoayı paketin üstündeki talimatlar doğrultusunda pişirip, süzün. Kase de diğer...
Öncelikle tavuk göğsünü zeytinyağı ve tuzla birlikte yapışmaz tavada pişirin....
Karışık salata yapraklarını iyice yıkayıp, kurulayın. Geniş bir kasede Omega 3...
Patlıcanları közleyip kabuklarını soyun ve ince kıyın. Maydanozları temizleyip kıyın....
Salatalıkların içini alıp küçük şekilde doğrayın. Dereotu, nane ve sarımsakları...
Kerevizleri soyup rendeleyin. Zeytinyağı, limon suyu, mayonez ve kırmızı biberi...
Fırın ızgarasını ısıya yakın olacak şekilde fırına yerleştirin. Izgaranızı önceden...
Domateslerin kabuğunu soyarak çekirdeklerini temizleyin ve çok ince doğrayın. Biberlerin...
Bakla haşlanır, içi alınır. Dereotu ve kırmızı marul doğranır. Nar...
Tüm sebzeler temizlenir. Sebzeler iri doğranır. Sebzeler bir kaba alınır...
Sos malzemelerini küçük bir kavanoza alıp kapağını kapatıp çalkalayın ve...
Yedikule marul ve semizotunu yıkayın ve kuruttuktan sonra büyük bir...
Kuşkonmaz havuç ve kabağı ayrı ayrı olarak buharda pişirin. Eşit...
Tüm sos malzemelerini bir kaba alıp karıştırın. Yarısını ayrı bir...