Dikkatli Okumalısın
Diyette Sık Yapılan Hatalar
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı
Yapılan Egzersizlerin Kalori Hesabı
Sabah Alışkanlıklarınız Kilo Vermenizi Engelliyor
Yoga Zayıflatır
Kilo Aldırmayan Besinler
Göbekten kilo alanlara öneriler
Basit Egzersiz Zayıflatır
Ayva Diyeti Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Yaşamın Sırları
Gripten Korunma Yolları
Pişirilmiş Domatesin Faydaları
Sarımsak Tozunun Faydaları
Pepino meyvesinin faydaları nelerdir?
Salep içmenin faydaları
Chia tohumu zayıflatır mı?
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet
Kiraz Sapı Çayı
Montignac Diyeti
Elma Diyeti
Kupa Terapisi Nedir?
Tüm Gün Oturmanın 10 Zararı
Maydanozun faydaları neler?
Günde 1 kilo verdiren salatalık diyeti
Kilo vermek için kekik suyu tarifi
Saraçoğlu’nun elma sirkesi diyeti
Haşlanmış yumurta diyeti nasıl yapılır?
Patates diyeti nasıl yapılır?
Meme kanserlerinde genetik testler önemli
Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı
Aile sağlığını korumanın 7 adımı
Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Diş sağlığınız için en faydalı besinler
Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!
Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir
Göz neden seğirir?
Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış
Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir
Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin
Diş nasıl fırçalanır?
Sağlığınızın durumu kalp atış hızınızda saklı
Çok Zayıfım Kilo Almak İçin Ne Yapmam Lazım?
Kilo Almak İçin Hangi İlaç Kullanılmalıdır?
Hangi Şurup İştah Açar?
En Çabuk Ne Kilo Aldırır?
Ne İştah Açar?
En Çok Kilo Yapan Şey Nedir?
Besin Takviyesi Nedir?
Haftada 1 Kilo Vermek İçin Günlük Kalori İhtiyacı
İştahsızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Balığın Kilo Üzerindeki Etkileri
Uykunun Kilo Üzerindeki Etkileri
Kozmetik Ürünlerinin Sağlığa Etkileri

Diyet Salata Tarifleri

Hem sağlıklı hem de oldukça lezzetli bir salataya ne dersiniz?...
Öncelikle ısırganları temizlerken mutlaka eldiven kullanın. Aksi takdirde deride kabarmalar,...
Derin tencere içerisine 4 kg sütü koyun ve kısık ateşte...
Bulguru iyice yıkayıp süzün. Süzülen bulguru bir kaba alıp üzerine...
Kiraz domatesleri dörde bölün ve ince şeritler halinde doğradığınız soğanla...
Kinoayı paketin üstündeki talimatlar doğrultusunda pişirip, süzün. Kase de diğer...
Öncelikle tavuk göğsünü zeytinyağı ve tuzla birlikte yapışmaz tavada pişirin....
Karışık salata yapraklarını iyice yıkayıp, kurulayın. Geniş bir kasede Omega 3...
Patlıcanları közleyip kabuklarını soyun ve ince kıyın. Maydanozları temizleyip kıyın....
Salatalıkların içini alıp küçük şekilde doğrayın. Dereotu, nane ve sarımsakları...
Kerevizleri soyup rendeleyin. Zeytinyağı, limon suyu, mayonez ve kırmızı biberi...
Fırın ızgarasını ısıya yakın olacak şekilde fırına yerleştirin. Izgaranızı önceden...
Domateslerin kabuğunu soyarak çekirdeklerini temizleyin ve çok ince doğrayın. Biberlerin...
Bakla haşlanır, içi alınır. Dereotu ve kırmızı marul doğranır. Nar...
Tüm sebzeler temizlenir. Sebzeler iri doğranır. Sebzeler bir kaba alınır...
Sos malzemelerini küçük bir kavanoza alıp kapağını kapatıp çalkalayın ve...
Yedikule marul ve semizotunu yıkayın ve kuruttuktan sonra büyük bir...
Kuşkonmaz havuç ve kabağı ayrı ayrı olarak buharda pişirin. Eşit...
Tüm sos malzemelerini bir kaba alıp karıştırın. Yarısını ayrı bir...
Doğranması gereken tüm malzemeler küçük doğranır ve listedeki tüm malzemeler...
İlk olarak marul yapraklarını bol suyla durulayın ve suyunu sıktıktan...
Kuru yeşil biberi yumuşayana kadar haşlayın. Kuru domatesi yumuşaması için...
Armutlar küp küp doğrayın. Rokayı doğrayın. Mavi peyniri de küp...
Kırmızı lahana yıkayın ve ikiye kestikten sonra ince ince doğrayın....
Patatesleri kabuğunu soymadan tencere içerisine alın ve haşlayın. Çatal veya...
Dana kontrfileyi yarım parmak olacak şekilde dövün. Yumurtayı bir kapta...
2 yemek kaşığı zeytinyağını zeytinlere dökün ve yeşil zeytinleri bıçakla...
Balkabağı ve patates rendesini bir kaba alarak az tuz ve...
Bütün malzemeleri çok küçük şekilde doğrayın. Geniş bir kaba tuz,...
Sos malzemelerinin tümünü bir kaba alarak çırpın. 4 adet elmanın...
12