Dikkatli Okumalısın
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı
Yapılan Egzersizlerin Kalori Hesabı
Sabah Alışkanlıklarınız Kilo Vermenizi Engelliyor
Yoga Zayıflatır
Kilo Aldırmayan Besinler
Göbekten kilo alanlara öneriler
Basit Egzersiz Zayıflatır
Sağlıklı Yaşamın Sırları
Gripten Korunma Yolları
Pişirilmiş Domatesin Faydaları
Sarımsak Tozunun Faydaları
Pepino meyvesinin faydaları nelerdir?
Salep içmenin faydaları
Chia tohumu zayıflatır mı?
Kupa Terapisi Nedir?
Tüm Gün Oturmanın 10 Zararı
Maydanozun faydaları neler?
Meme kanserlerinde genetik testler önemli
Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı
Aile sağlığını korumanın 7 adımı
Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Diş sağlığınız için en faydalı besinler
Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!
Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir
Göz neden seğirir?
Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış
Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir
Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin
Diş nasıl fırçalanır?
Sağlığınızın durumu kalp atış hızınızda saklı
Çok Zayıfım Kilo Almak İçin Ne Yapmam Lazım?
Kilo Almak İçin Hangi İlaç Kullanılmalıdır?
Hangi Şurup İştah Açar?
En Çabuk Ne Kilo Aldırır?
Ne İştah Açar?
En Çok Kilo Yapan Şey Nedir?
Besin Takviyesi Nedir?
Haftada 1 Kilo Vermek İçin Günlük Kalori İhtiyacı
İştahsızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Balığın Kilo Üzerindeki Etkileri
Uykunun Kilo Üzerindeki Etkileri
Kozmetik Ürünlerinin Sağlığa Etkileri
Güneş Işığının Kilo Üzerindeki Etkileri
Sigarayı bırakmak iştah açar mı?
Şekerin Zararları Nelerdir?
Tuzun Zararları Nelerdir?
Kilo Sorunu Genetik mi?
Ev işlerini yapmak kilo verdirir mi?
Sigara İçmek Kilo Verdirir mi?
Sülük Tedavisi ile Kilo Sorunu Nasıl Çözülür?
Eczanede Satılan Kilo Verdiren İlaçlar
Denenmiş Kilo Aldıran Yöntemler
En İyi Kilo Aldıran İlaçlar

Diyet Tatlı Tarifleri

Annem diyet yapıyor, onun için sağlıklı tatlılar hazırlıyorum. Eskiden beri...
Yumurta beyazları ve sarılarını iki ayrı kaba ayırıp beyazları kar...
Fırını alt-üst ayarında 180 dereceye ısıtın. Yaklaşık 20 cmx20 cm...
İlk olarak çikolatayı benmari usulü eritin. Ardından üzerine şeker ve...
Öncelikle bademi mutfak robotunda ince tanelere ayrılıncaya kadar çekin. Çekirdeği...
İlk olarak üzüm, badem ve tarçını blenderden geçirin. Üzerine kayısıyı...
Kirazların çekirdeklerini çıkarıp ve buzdolabı poşetinde derin dondurucuya atın. Ertesi...
Derince bir kabın içerisine oda sıcaklığındaki tereyağı ve şeker eklenip...
Bu tarifi hurma yerine bal ile de deneyebilirsiniz. Sütü ve...
Un, şeker ve tuzu hamur yoğurma kabında karıştırın. Oda ısısında...
Gün kurusu kayısıları 10 dakika sıcak suda bekletilip yumuşatın. Yumuşayan...
Kek malzemelerinin hepsini bir mutfak robotunda birleştirin, pürüzsüz ve kreması...
İlk olarak tarife başlamadan 2 saat önce muzları buzluğa koyun...
Bitter çikolatayı benmari usulü eritin. Bir mikser kabında veya derin bir...
Enginarları limon suyunu ekleyerek yumuşayana kadar pişirin ve mutfak robotunda...
Oda sıcaklığında hafif erimiş tereyağ ve diğer malzemeleri karıştırın. Hazırladığınız...
Cevizi ve kuru üzümü mutfak robotunda parçalayın. Yumurta akı hariç...
Önce muz ve yumurtaları, daha sonra diğer malzemeleri blender’da kek...
Tüm malzemeleri bir araya getirerek karıştırın. Rendelenmiş bademin yarısını karışıma...
İncirleri sıcak suda 15-20 dakika bekletin. Sütü yoğurt mayalama sıcaklığına...
Yumurta ve toz şekeri çırpalım. Limon rendesi ve vanilyayı ekleyelim....
Yulaf ezmesini fındık, fıstık ve balla karıştırdıktan sonra taban şekli...
Öncelikle incirler sıcak suda 10 dk. bekletiyoruz. Beklettiğimiz incirlerin içine...
Şeker ve ayçiçeği yağını derin bir kapta 15 dakika karıştırın....
Bir kapta muzu iyice ezdikten sonra diğer tüm malzemeleri bir...
Diyet yapanlara iyi gelecek limonlu glütensiz kurabiye tarifiLimonların kabuğunu rendeleyip...
Sıvı malzemelerin tümünü birbiriyle karıştırın. Daha sonra un ve diğer...
Bir kaba sıvı yağ, tahin, şeker, haşhaş koyulur iyice karıştırılır....
İlk olarak avokado, muz, kakao ve tarçını blenderden geçirin. Ardından...
Hamuru için; buğday unu, yulaf, hindistan cevizi yağı, tuz ve...
12