Beslenme
Yeterli ve dengeli diğer bir deyişle sağlıklı beslenme; süt ve ürünleri (yoğurt, ayran, peynir vb.), et ve ürünleri, tavuk, balık, yumurta ve kuru baklagiller (mercimek, kuru fasulye, nohut vd.) ile yağlı tohumlar (ceviz, fındık, badem vb.), taze sebzeler, taze meyveler, ekmek ve tahıllar (bulgur, pirinç, makarna vb.) besin gruplarının yeterli ve dengeli bir şekilde tüketilmesidir.
Sağlıklı bir yaşamın temeli, dengeli ve sağlıklı beslenmeden geçer. Beslenme,...
Beslenme, vücudun sağlığı korumak ve hastalıkları önlemek için gıdaları nasıl...
Beslenme, sağlığı ve esenliği korumak için gerekli besin maddelerini yiyeceklerden...
Beslenme, sağlık ve büyüme için gerekli gıdayı sağlama veya elde...
Beslenme, sağlığı ve esenliği korumak için vücuda gerekli besinleri sağlama...
Beslenme, vücudun sağlığı korumak için yiyecekleri nasıl kullandığını inceleyen bilimdir....
Beslenme, vücudun sağlığı korumak ve hastalığı önlemek için yiyecekleri nasıl...
Günümüz toplumunda, bireylerin ideal vücut ağırlığına ulaşmalarına ve genel sağlıklarını...
Yeme bozuklukları, bir kişinin fiziksel, duygusal ve sosyal esenliği için...
Konserve fasulye ve donmuş meyve gibi uzun süre dayanıklı ürünleri...
Düşük kalorili alım mutlaka beraberinde kilo kaybını getirir. Zayıflamak isteyenler...
İştahsızlık önemli sağlık sorunlarından biridir. İştah kapanması olarak da bilinen...
Sigarayı bırakmanın iştah konusunda doğrudan bir etkisi bulunmamaktadır. Sigara bırakıldıktan...
Günümüzde birçok kişi sağlıklı diyet önerilerini araştırmaktadır. Özellikle yaşadığımız bu...
İnsanlar, gündelik yaşantısında ayna karşısında veya yemek yediği sırada kilolarından...
Sürekli aynı kiloda olduğunuzu düşünüyorsanız ve neden kilo alamıyorum? Sorusunu...
Kış mevsiminin gelesiyle birlikte birçok kişinin yerken zevk aldığı meyvelerden...
Kilo vermek isteyenler kadar kilo almak isteyen kişilerinde bir hayli...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...