KiloSorunum.com

Kilo almak çoğu kişinin ortak noktalarından birisidir. Öyle ki haddinden fazla zayıf olmakta sağlıklı değildir. Bünyenizin hassas olmasına yol açar. Doğal olarak bu durumda çok çabuk hasta olmanıza zemin...

Fazla kilolar, yaşadığımız yüz yılda insanların en fazla yaşadığı sorunlar arasında başta gelmektedir. Boya göre kilo nasıl olmalı sorusunun yanıtı, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Zira hesaplama, kişinin yaşı kilosu ve...

Sıkı bir diyet yapıyorsanız, ancak yine de kilo veremiyorsanız, D vitamini eksikliği kilo vermenizi engelleyebilir. Kadınlarda daha yaygın olan D vitamini eksikliği, kilo kaybını etkileyen faktörlerden biridir. Sağlıklı Beslenme D...

Kilo veya boy gibi etmenlerin hesaplanması ile kişisel oranlarınız matematiksel olarak aşırı kilolu veya zayıf olduğunuzu söyleyebilir. Aynı zamanda kadın ve erkek vücut endeksine bakıldığında çok kullanışlı...

Denenmiş kilo alma yöntemleri; hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo almanızı sağlayacaktır. Bu içeriğimizde yayınlayacağımız yöntemler, yağ değil kas kütlenizin artması ile kilo almanıza olanak tanıyacaktır. Daha önce denenmiş kilo...

Kadınlar, doğum kontrol hapı kullandıkları sırada kilo aldırır gibi bir düşünceye sahip olduğundan dolayı kullanmakta tedirgin olabilirler. Ancak doğum kontrol hapları kilo aldırır mı? Sorusunun cevabı kesinlikle hayır olacaktır. Doğum...