Adaçayı
Adaçayı, Akdeniz bölgesine özgü olan ve aromatik yaprakları olan bir bitki türüdür. Adaçayı yaprakları, eterik yağlar ve antioksidanlar açısından zengindir ve bu nedenle bazı sağlık faydaları sunabilir.
Adaçayı, çoğunlukla yaprakları kurutulup çay yapımı için kullanılır. Adaçayı çayı, hoş bir kokusu ve kendine özgü bir lezzeti nedeniyle popülerdir. Çay, genellikle sıcak olarak tüketilir ve bazıları tatlandırmak için bal veya limon eklerler.
Adaçayı, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle popüler bir bitki çayıdır ve bazı insanlar için sindirim sorunları, soğuk algınlığı, kas ağrıları ve stres gibi sorunları hafifletmek için kullanılır. Bununla birlikte, adaçayı tüketiminin bazı yan etkileri olabilir ve özellikle aşırı tüketimi mide rahatsızlığına neden olabilir.