Dikkatli Okumalısın
Sağlıklı Market Alışverişi İçin Kesin Kılavuz
Diyette Sık Yapılan Hatalar
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı
Yapılan Egzersizlerin Kalori Hesabı
Sabah Alışkanlıklarınız Kilo Vermenizi Engelliyor
Yoga Zayıflatır
Kilo Aldırmayan Besinler
Göbekten kilo alanlara öneriler
Basit Egzersiz Zayıflatır
Ayva Diyeti Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Yaşamın Sırları
Gripten Korunma Yolları
Pişirilmiş Domatesin Faydaları
Sarımsak Tozunun Faydaları
Pepino meyvesinin faydaları nelerdir?
Salep içmenin faydaları
Chia tohumu zayıflatır mı?
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet
Kiraz Sapı Çayı
Montignac Diyeti
Elma Diyeti
Kupa Terapisi Nedir?
Tüm Gün Oturmanın 10 Zararı
Maydanozun faydaları neler?
Günde 1 kilo verdiren salatalık diyeti
Kilo vermek için kekik suyu tarifi
Saraçoğlu’nun elma sirkesi diyeti
Haşlanmış yumurta diyeti nasıl yapılır?
Patates diyeti nasıl yapılır?
Meme kanserlerinde genetik testler önemli
Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı
Aile sağlığını korumanın 7 adımı
Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Diş sağlığınız için en faydalı besinler
Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!
Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir
Göz neden seğirir?
Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış
Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir
Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin
Diş nasıl fırçalanır?
Sağlığınızın durumu kalp atış hızınızda saklı
Çok Zayıfım Kilo Almak İçin Ne Yapmam Lazım?
Kilo Almak İçin Hangi İlaç Kullanılmalıdır?
Hangi Şurup İştah Açar?
En Çabuk Ne Kilo Aldırır?
Ne İştah Açar?
En Çok Kilo Yapan Şey Nedir?
Besin Takviyesi Nedir?
Haftada 1 Kilo Vermek İçin Günlük Kalori İhtiyacı
İştahsızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Balığın Kilo Üzerindeki Etkileri
Uykunun Kilo Üzerindeki Etkileri

Mini Kabak Pizza Nasıl Yapılır?

2 adet kabağı bir tabağa rendeliyoruz. Üzerine 1 yumurta kırıyoruz ve 2.5 yemek kaşığı unumuzu ekleyip hepsini karıştırıyoruz. Başka bir kaba 1 yemek kaşığı salça üzerine sarımsak ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyip karıştırıyoruz, üzerine biraz su ekleyip kıvamı alana kadar karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine kabak tabanı kaşıkla şekil vererek koyuyoruz ve üzerine sosumuzu daha sonra üzerine için küp küp doğradığımız malzemeleri ekliyoruz.

Mini Kabak Pizza Nasıl Yapılır?
Kaç KişilikHazırlama SüresiPişirme Süresi
220 dakika20 dakika
Mini Kabak Pizza Tarifi İçin Malzemeler
Tabanı için
2 adet kabak
1 adet yumurta
2.5 yemek kaşığı tam buğday unu veya normal un (tercihe göre)
1 çay kaşığı tuz
Sosu için
1 yemek kaşığı salça
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 adet sarımsak
1/2 çay bardağı su
Tuz
Üzeri için
1/2 kapya biber
1 adet yeşil biber
15 adet yeşil zeytin
1 avuç peynir (İsteğe bağlı sucuk da kullanılabilir.)
Mini Kabak Pizza Nasıl Yapılır?
2 adet kabağı bir tabağa rendeliyoruz.
Üzerine 1 yumurta kırıyoruz ve 2.5 yemek kaşığı unumuzu ekleyip hepsini karıştırıyoruz.
Başka bir kaba 1 yemek kaşığı salça üzerine sarımsak ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyip karıştırıyoruz, üzerine biraz su ekleyip kıvamı alana kadar karıştırıyoruz.
Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine kabak tabanı kaşıkla şekil vererek koyuyoruz ve üzerine sosumuzu daha sonra üzerine için küp küp doğradığımız malzemeleri ekliyoruz.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriyoruz. Şimdiden afiyet olsun
Herkes zayıf veya kilolu olmaktan şikayet ediyor. Asıl önemli olanın sağlıklı kalabilmek olduğunu bilmeden..
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.