Dikkatli Okumalısın
Diyette Sık Yapılan Hatalar
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı
Yapılan Egzersizlerin Kalori Hesabı
Sabah Alışkanlıklarınız Kilo Vermenizi Engelliyor
Yoga Zayıflatır
Kilo Aldırmayan Besinler
Göbekten kilo alanlara öneriler
Basit Egzersiz Zayıflatır
Ayva Diyeti Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Yaşamın Sırları
Gripten Korunma Yolları
Pişirilmiş Domatesin Faydaları
Sarımsak Tozunun Faydaları
Pepino meyvesinin faydaları nelerdir?
Salep içmenin faydaları
Chia tohumu zayıflatır mı?
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet
Kiraz Sapı Çayı
Montignac Diyeti
Elma Diyeti
Kupa Terapisi Nedir?
Tüm Gün Oturmanın 10 Zararı
Maydanozun faydaları neler?
Günde 1 kilo verdiren salatalık diyeti
Kilo vermek için kekik suyu tarifi
Saraçoğlu’nun elma sirkesi diyeti
Haşlanmış yumurta diyeti nasıl yapılır?
Patates diyeti nasıl yapılır?
Meme kanserlerinde genetik testler önemli
Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı
Aile sağlığını korumanın 7 adımı
Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Diş sağlığınız için en faydalı besinler
Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!
Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir
Göz neden seğirir?
Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış
Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir
Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin
Diş nasıl fırçalanır?
Sağlığınızın durumu kalp atış hızınızda saklı
Çok Zayıfım Kilo Almak İçin Ne Yapmam Lazım?
Kilo Almak İçin Hangi İlaç Kullanılmalıdır?
Hangi Şurup İştah Açar?
En Çabuk Ne Kilo Aldırır?
Ne İştah Açar?
En Çok Kilo Yapan Şey Nedir?
Besin Takviyesi Nedir?
Haftada 1 Kilo Vermek İçin Günlük Kalori İhtiyacı
İştahsızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Balığın Kilo Üzerindeki Etkileri
Uykunun Kilo Üzerindeki Etkileri
Kozmetik Ürünlerinin Sağlığa Etkileri

Bebeklere Kilo Aldıran Çorbalar

Bebeklere Kilo Aldıran Çorbalar

Bebekler bazı durumlarda olması gereken kilodan çok daha az bir kiloya sahip olabilirler. Bunun ana kaynağı belirlenemese de, genellikle anne karnındayken annenin yanlış beslenmesi, genetik faktörler ve anne sütü gibi durumlar neden olabilir. Bebeklere kilo aldıran çorbalar, tam da bu noktada annelerin yardımına koşuyor ve bebeklerin kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo almalarını sağlıyor. Çorbaların içerisine doğal malzemeler eklendiğinden dolayı, herhangi bir zarar vermeden; tamamen sağlıklı bir şekilde bebeklerin ihtiyaç duydukları besinleri alması ve kilo artışının yaşanması sağlanıyor.

Eğer sizin de bebeğiniz zayıfsa ya da kilo almasını istiyorsanız; aşağıda yer alan tarifleri gönül rahatlığıyla yaparak, bebeğinize yedirebilirsiniz.

Bebekler için kilo aldıran çorba tarifi ( 10 – 15 aylık bebekler için )

Brown grave in white ceramic plate 3535387
Bebeklere Kilo Aldıran Çorbalar
  1. 1 yemek kaşığı ölçüde tam buğday unu ( büyük marketlerden alabilirsiniz )
  2. 1 yemek kaşığı ölçüde irmik
  3. 1 yemek kaşığı ölçüde hakiki zeytinyağı
  4. 1 çay kaşığı ölçüde salça

2 – 3 bardak arası ölçüde kemik, et ya da tavuk suyu ( eğer hiçbiri yoksa, sıcak su kullanabilirsiniz )

Bebeklere kilo aldıran çorbanın yapılışı

Bowl of soup and two silver spoons 1703272
Bebeklere Kilo Aldıran Çorbalar
  1. Tencere içerisine 1 yemek kaşığı ölçüde hakiki zeytinyağı koyarak; üzerine 1 yemek kaşığı ölçüde tam buğday unu koyun.
  2. Buğday unu ve zeytinyağını karıştırarak kavurun.
  3. Tam buğday unu ve zeytin yağına irmik ekleyerek; kavurmaya devam edin.
  4. İrmiğin rengi koyulaşıncaya kadar yani pişmeye başlayıncaya kadar kavurun.
  5. İrmikler kavrulunca, 2 ila 3 su bardağı kemik, tavuk suyu ya da et suyu ekleyerek sürekli karıştırın. Eğer tavuk, et ya da kemik suyu yoksa; sıcak su ekleyerek topaklanmasını engellemek için kaynayana kadar karıştırın.
  6. Kaynama noktasına ulaştıktan sonra, içerisine bir çay kaşığı ölçüsünde salça ekleyerek, karıştırmaya devam edin.
  7. Çorbanın rengi biraz koyulaşmaya başladığında ise; tencerenin altını kapatabilirsiniz. Ve çorbamız hazır.
  8. Tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyup, ardından 1 yemek kaşığı tam buğday unu katıp kavurun. Üstüne irmik ekleyip kavurmaya devam edin.
  9. İrmiğin rengi döndüğünde yani pişmeye başladığında 2-3 bardak kemik, et yahut tavuk suyu ekleyip sürekli karıştırılır ki topaklanmasın kaynadıktan sonra bir çay kaşığı salça ekleyip karıştırılır .Biraz koyulaşınca altını kapattığımızda çorbamız hazır .
Appetizer bowl bread breakfast 539451
Bebeklere Kilo Aldıran Çorbalar

Bu tarif sayesinde; bebeğinizin sağlıklı bir şekilde doğal yollar ile kilo almasını sağlayabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak tarifinize havuç eklemeniz, çorbanın besin değerlerinin daha yüksek olmasını sağlayacak; dolayısıyla da bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkileyecektir. Bu tarifi 2 günde bir yaparak; 2 öğün çocuğunuza içirdiğinizde ise, bebeğin ayda yaklaşık 2 kilo alması muhtemeldir. Bu tarif içerisinde baharat, tuz ve Ayçiçek yağı kullanmanız; bebeğinizin sindirim sisteminin bozulmasına sebep olabilir. Zeytinyağı tamamen doğal bir şekilde elde edildiğinden dolayı bebeğiniz için besleyici; sindirim sistemi için de yararlı olacaktır. Doğal zeytinyağı kullanmanız, yapay zeytinyağlarından kaçınmanız hem sizin için hem de bebeğiniz için oldukça iyi olacaktır. Ayçiçek yağlarının içerisinde kimi zaman trans yağların bulunması; bebeğinizin sağlığını kötü yönde etkileyecektir.

Herkes zayıf veya kilolu olmaktan şikayet ediyor. Asıl önemli olanın sağlıklı kalabilmek olduğunu bilmeden..
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.