Dikkatli Okumalısın
Sağlıklı Market Alışverişi İçin Kesin Kılavuz
Diyette Sık Yapılan Hatalar
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı
Yapılan Egzersizlerin Kalori Hesabı
Sabah Alışkanlıklarınız Kilo Vermenizi Engelliyor
Yoga Zayıflatır
Kilo Aldırmayan Besinler
Göbekten kilo alanlara öneriler
Basit Egzersiz Zayıflatır
Ayva Diyeti Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Yaşamın Sırları
Gripten Korunma Yolları
Pişirilmiş Domatesin Faydaları
Sarımsak Tozunun Faydaları
Pepino meyvesinin faydaları nelerdir?
Salep içmenin faydaları
Chia tohumu zayıflatır mı?
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet
Kiraz Sapı Çayı
Montignac Diyeti
Elma Diyeti
Kupa Terapisi Nedir?
Tüm Gün Oturmanın 10 Zararı
Maydanozun faydaları neler?
Günde 1 kilo verdiren salatalık diyeti
Kilo vermek için kekik suyu tarifi
Saraçoğlu’nun elma sirkesi diyeti
Haşlanmış yumurta diyeti nasıl yapılır?
Patates diyeti nasıl yapılır?
Meme kanserlerinde genetik testler önemli
Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı
Aile sağlığını korumanın 7 adımı
Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Diş sağlığınız için en faydalı besinler
Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!
Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir
Göz neden seğirir?
Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış
Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir
Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin
Diş nasıl fırçalanır?
Sağlığınızın durumu kalp atış hızınızda saklı
Çok Zayıfım Kilo Almak İçin Ne Yapmam Lazım?
Kilo Almak İçin Hangi İlaç Kullanılmalıdır?
Hangi Şurup İştah Açar?
En Çabuk Ne Kilo Aldırır?
Ne İştah Açar?
En Çok Kilo Yapan Şey Nedir?
Besin Takviyesi Nedir?
Haftada 1 Kilo Vermek İçin Günlük Kalori İhtiyacı
İştahsızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Balığın Kilo Üzerindeki Etkileri
Uykunun Kilo Üzerindeki Etkileri

Kilo Sorunu İçin Hangi Bölüme Gidilir?

Kilo Sorunu İçin Hangi Bölüme Gidilir?

Bazı insanlar kilo vermek istersen bazı insanlarında bolca kiloya ihtiyacı vardır. Kilo sorunu, dünya çapında yaygın bir durumdadır. Özellikle obezite, dünyanın her yerinde bulunan yaygın bir kilo problemidir. Peki kilo sorunu için hangi bölüme gidilir? Bu yazımızda bu konuya detaylıca bir açıklama getireceğiz.

Kilo Sorunu İçin Hangi Bölüme Gidilir?

Kilo sorunu icin hangi bolume gidilir 2

Eğer aşırı kiloluysanız veya zayıf bir bireyseniz kilo sorununuza bir çözüm bulmak istersiniz. Eğer kendinizi odaklama, sağlıklı beslenme, spor, egzersiz, pilates gibi birçok yöntemi denediyseniz, başarılı olamadıysanız ve zorlanıyorsanız bir uzmana başvurmak istemiş olabilirsiniz. Bu durumda gidebileceğiniz birçok klinik bulunmaktadır. Eğer bir kilo sorununa sahipseniz bunun çeşitli sorunları olabilir. Örneğin psikolojik, genetik veya bazı hastalıklar gibi birçok sebebi olabilir. Bu gibi durumlarda iç hastalıkları, endokrinoloji, gastroenteroloji, psikolog ve diyetisyen bölümlerine gidilir. Peki hangi durumlarda hangi doktora başvurmalıyız? Yani kilo sorunu için hangi bölüme gidilir? Eğer gitmeden önce durumunuz hakkında detaylı bir inceleme yapmak istiyorsanız konunun son kısmını okuyabilirsiniz.

Psikolojik Sorunlar

Kilo sorunu icin hangi bolume gidilir 1

Eğer psikolojik sorunlar yaşıyorsanız bu gibi durumlar sizin kilo sorunu yaşamanızı sağlamış olabilir. Örneğin depresif durumlar, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk gibi çeşitli hastalıklar sizin kilo sorununuzu tetikleyebilir. Böyle bir durumunuz var ise psikiyatriye veya psikoloğa başvurmalısınız.

Yaşam Tarzı

Eğer yeterince sağlıklı beslenmiyorsanız, beslenme düzeniniz karışık ise, nasıl daha düzenli bir şekilde beslenmek isteyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız diyetisyen size bu konu hakkında yardımcı olacaktır. Diyetisyen, özellikle kilo sorunu olanlar için bazı yöntemler öneren bir bölümdür.

İç Hastalıklar

Eğer bol bol yemek yiyorsanız ve zayıf bir bireyseniz bu durumda özel bir hastalığınız sebebiyle zayıf olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda size en uygun bölüm dahiliye yani iç hastalıkları bölümüdür.

Salgı Bezleri

Eğer salgı bezleriniz ile alakalı bir sorun var ise sizin aşırı kilolu veya zayıf olmanızı tetikleyebilir. Bu gibi durumlardan şüpheleniyorsanız kontrol etmek için endokrinoloji bölümüne başvurmanız ve gerekli incelemeleri yaptırmanız gerekmektedir.

Sindirim Sistemi

Bu gibi sorunların dışında sindirim sisteminiz ile ilgili sorunlar olabilir. Örneğin bağırsaklarınızda parazitlerin bulunması, kilo sorununu doğurabilir. Böyle bir durumdan şüpheleniyorsanız hemen gastroenteroloji bölümüne başvurmalısınız.

Kilo Sorununa Çözüm

Kilo sorunu icin hangi bolume gidilir

Eğer kilo sorununuz var ise size nasıl kilo alabileceğinizden veya verebileceğinizden bahsedeceğiz. Eğer bu durumlarda başarılı olamazsanız size en uygun kliniğe gitmeniz gerekmektedir. Öncelikle kilo almak ve vermek genel olarak kalori ve metabolizmanıza bağlıdır. Eğer metabolizmanız hızlıysa zayıf, yavaş ise kilolu bir birey olursunuz. Kalori ise besinlerde bulunan bir enerjidir. Ne kadar fazla kalori alırsanız size kilo bakımından geri yansıyacaktır. Fakat şu durumu da unutmamak gerekmektedir. Bazı insanlar az yiyip çok kilo alırken bazıları çok yiyip az kilo alabilir. Bunun sebebi, metabolizma hızıdır. Bundan dolayı günlük yaktığınız kalori miktarı herkes için farklıdır. Örneğin zayıf olan biri fazla kalori yakıyorsa kilolu biri daha az kalori yakmaktadır. Eğer kilo almak istiyorsanız günlük yaktığınız kalorinin üstünde kalori içeren besinler almalısınız. Eğer kilo vermek isteyen bir kişiyseniz yaktığınız kalorinin altında yemeli ve yağlarınızı eritmek için spora ağırlık vermelisiniz.

Bu konuda sizlere “Kilo Sorunu İçin Hangi Bölüme Gidilir?”, “Nasıl Kilo Alınır?”, “Kilo Sorununun Sebepleri” gibi birçok sorulara cevap verdik. Umarım bu konu sizlere yardımcı olmuştur.

Herkes zayıf veya kilolu olmaktan şikayet ediyor. Asıl önemli olanın sağlıklı kalabilmek olduğunu bilmeden..
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.